Program “Znamię! Znam je?”

W naszej szkole od wielu lat realizowany jest program „Znamię! Znam je?”  

Kampania edukacyjna ma za cel :

• upowszechnienie wiedzy na temat czerniaków 

• zapoznanie z zasadami profilaktyki czerniaka

• nabycie umiejętności rozpoznania czerniaka

• budowanie postaw prozdrowotnych wśród młodzieży

Czerniak jest nowotworem złośliwym skóry. Charakteryzuje się bardzo agresywnym wzrostem oraz wczesnymi i licznymi przerzutami, które są trudne w leczeniu.

Czerniak nie tylko rozrasta się na powierzchni skóry, ale co groźniejsze wrasta w głąb skóry, dostaje się do naczyń krwionośnych, a następnie atakuje cały organizm.

Jednak, usunięcie czerniaka miejscowego, kiedy choroba nie jest jeszcze zaawansowana, pozwala na wyleczenie nawet 80% chorych. Dlatego tak ważne jest szybkie i prawidłowe rozpoznanie tego nowotworu.

Czerniak jest nowotworem, który łatwo dostrzec, gdyż rozwija się na skórze, a nie wewnątrz organizmu. Czerniak może pojawić się w kilku miejscach na ciele. Czerniak to najczęściej nowa zmiana na skórze. Jednak cześć zwykłych znamion również może zamienić się w czerniaka.

Osoby najbardziej narażone na rozwój czerniaka to osoby o:

• jasnych i rudych włosach,

• jasnych oczach,

• jasnej lub bardzo jasnej cerze,

• z piegami i/lub znamionami,

• które łatwo ulegają poparzeniom słonecznym,

• słabo tolerują słońce,

• opalają się z dużym trudem lub w ogóle

• u których w rodzinie występował czerniak.

Osoby te bezwzględnie powinny unikać słońca oraz całkowicie zrezygnować z solarium. Grupą szczególnie narażoną na poparzenia słoneczne są dzieci. Ich skóra nie jest jeszcze dojrzała i nie potrafi obronić się przed silnym promieniowaniem słonecznym.

Warto znać cechy czerniaka określane za pomocą kryteriów ABCDE:

A. – asymetria np. znamię „wylewające” się na jedną stronę,

B. – brzegi poszarpane, nierównomierne, posiadające zgrubienia,

C. – czerwony lub czarny i niejednolity kolor

D. – duży rozmiar, wielkość zmiany powyżej 0,5 cm,

E. – ewolucja, czyli postępujące zmiany zachodzące w znamieniu.

Jak się ochronić przed czerniakiem? – Złote Zasady profilaktyki czerniaka:

1. Nie opalaj się w solarium! – w przypadku młodych ludzi jest to najważniejszy czynnik wywołujący czerniaki.

2. Unikaj przebywania w pełnym słońcu w godzinach 11.00-16.00

3. Ochrona skóry: stosuj filtry UV, noś czapkę i okulary przeciwsłonecznych.

4. Raz w miesiącu oglądaj swoją skórę – sprawdź, czy Twoje znamiona nie zmieniają się lub czy nie pojawiły się nowe.

6. Przynajmniej raz w roku odwiedzaj dermatologa lub chirurga-onkologa, aby sprawdził czy wszystko jest w porządku.

Źródło:

Program “Znamię! Znam je?” – Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Krakowie – Portal Gov.pl (www.gov.pl)