Znamię! – Znam je?

W naszej szkole, już od wielu lat, nauczyciele biologii i pielęgniarka szkolna, upowszechniają wiedzę o czerniaku.

Szkoła uczestniczy w krajowym programie edukacyjnym, którego celem jest

• budowanie postaw prozdrowotnych,
• nabycie przez uczniów umiejętności rozpoznawania czerniaka,
• nauczenie regularnego samobadania skóry,
• przekazanie wiedzy o czynnikach podnoszących ryzyko zachorowania na czerniaka oraz zasadach ochrony przed tym nowotworem.

Czerniak jest nowotworem złośliwym skóry.

Czerniaki najczęściej pojawiają się na skórze, ale także w obrębie ust, nosa oraz gałki ocznej. Charakteryzuje się bardzo szybkim i agresywnym wzrostem oraz wczesnymi i licznymi przerzutami.

• Czerniak stanowi tylko 6% nowotworów skóry, ale aż 80% chorych umiera z powodu choroby.
• Liczba zachorowań na czerniaka w Polsce podwaja się co 10 lat.
• Średni czas przeżycia od momentu diagnozy to 6 – 8 miesięcy.
• Najczęściej chorują mężczyźni w wieku ok. 50 lat – jest to wynik wieloletniej niewłaściwej ekspozycji na słońce.
• Czerniak jest jednym z najczęstszych nowotworów u nastolatków, którzy często korzystają z solarium, nie stosują filtrów słonecznych i przebywają na słońcu w godzinach największego napromieniowania.

Najbardziej narażone na rozwój czerniaka są osoby:

• o jasnych i rudych włosach
• o jasnych oczach
• o jasnej lub bardzo jasnej cerze
• z piegami i/lub znamionami
• które słabo tolerują słońce
• opalają się z dużym trudem lub w ogóle
• u których w rodzinie występował czerniak

Profilaktyka czerniaka:

• Nie opalaj się w solarium – jest to główny czynnik wywołujący czerniaki u młodych ludzi.
• Unikaj przebywania na słońcu w godzinach 11:00 – 16:00.
• Ochrona skóry – stosuj kremy z filtrem, noś czapkę i okulary przeciwsłoneczne latem nawet w pochmurne dni.
• Raz w miesiącu oglądaj swoja skórę – sprawdź, czy twoje znamiona się nie zmieniają bądź czy nie pojawiły się nowe.
• Jeśli zauważysz coś podejrzanego, udaj się do dermatologa bądź chirurga – onkologa.
• Przynajmniej raz w roku odwiedzaj dermatologa bądź chirurga – onkologa w celu sprawdzenia, czy wszystko w porządku.