Aneta CyganDrodzy Rodzice i Uczniowie
Dzisiaj wszyscy mamy prawo czuć się zagubieni i zmęczenie obecna sytuacja. Zostaliśmy rzuceni na głęboką wodę i bez instrukcji i kursów przygotowujących musieliśmy sobie poradzić.
Każdy z nas jest inny. Jeden będzie zamyślony z przerażeniem śledził kolejne statystyki, ktoś inny nie włączy TV ani radia , czekając na lepszy czas , który już wkrótce nastanie.
Nie ma dobrej recepty na dzisiaj, nie wiemy jak reagować, jak zachować się w obecnej sytuacji….wszyscy! się tego uczymy.
Niepodważalny jest fakt, że każdy z nas potrzebuje kontaktu z drugim człowiekiem, co pozwala uspokoić emocje, rozładować napięcie.
Można skorzystać z komunikatorów lub…najprościej rozejrzeć się po mieszkaniu , a w nim na pewno znajdziesz kogoś do rozmowy.
Jeśli jednak zdarzy się , że będziesz potrzebował rozmówcy z zewnątrz pamiętaj , że zawsze możesz zwrócić się drogą on-line do zespołu psychologów i pedagogów szkolnych.
Prócz tego działają linie pomocy on-line, pod którymi znajdziesz słowa otuchy i wsparcia.
W każdym mieście. pracownicy Ośrodków Interwencji Kryzysowej udzielają wsparcia telefonicznego, jak również pracują na SKYPE. Jeśli będzie konieczność, zostaniesz pokierowany do specjalisty.
Pamiętaj, każdemu z nas jest trudno!!
Nie jesteś sam w tej nietypowej sytuacji!!
Poniżej linki do instytucji pomocowych. Tam również otrzymasz poradę prawną.
http://www.interwencjakryzysowa.pl/osrodki-interwencji-kryzysowej/4077 – OIK Katowice
http://www.interwencjakryzysowa.pl/osrodki-interwencji-kryzysowej/39171 – OIK Siemianowice Śląskie
https://liniawsparcia.pl/ – linia wsparcia ITAKA
pedagodzy i psychologowie szkolni
